Essa é uma prática muito antiga e só agora começei a usufruir dos benefícios desse´"remédio" tão comum no Japão. Ativa a circulação sanguinea, tem propriedades curativas, ajuda em casos de resfriados, insônias, alivia o cansaço dos pés e por ai vai...
Pego uma bacia charmosa e coloco 2 litros de água morna, um pouco mais quente do que a do banho, acrescento sal marinho e alguma gotas de óleo essencial de lavanda. Para ser mais pratica, pode usar sais de banho ou aqueles sachets pronto pra escalda-pés que encontramos em fármacia, mergulho os pés por 15 minutos, em seguida seco e passo um hidratante, Noooosssaaaa, não tem coisa melhor pra relaxar!!!
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