Essa frase é uma das mais repetidas por nós, eternos seguidores da boa forma. Quem não desliza no controle alimentar no final de semana?? às vezes no alomoço de sexta já começamos a liberar tudo...
O problema é que essas escapulidas inocentes, podem jogar por terra todo o trabalho da semana e podemos engordar até 2 quilos só nessa brincadeirinha.
Então não perca tempo, na segunda-feira, acorde cedo e vá malhar e quando for tomar seu café da manhã para iniciar sua semana, controle-se, nada de esqueçer seu objetivo de manter-se saudável e de bem com a balança.
Como sou filha de Deus também, ai vai o registro do meu pecado desse fim de semana.
Olha que maravilha, o detalhe importante é que foi feito pelo meu marido, que adora se aventurar na cozinha. Claro que tinha que prestigiar, kkkkk. Boa desculpa hein??
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