Suco das Famosas!!

Vejam o que as beldades tomam logo pela manhã pra se manterem, saudáveis e belas.

Cléo Pires:

Ingredientes

• 1 pepino com casca

• 1 maçã com casca e sem semente

• 1 punhado de broto de feijão (moyashi) ou de alfafa (opcional)

• 3 folhas de couve

• 3 ramos de hortelã (ou capim-cidreira)

• 1 pedaço médio de batata-doce sem casca (ou inhame)

• 1 pedaço de gengibre sem casca (ou cenoura com casca)

• 2 cubos de gelo

Modo de Fazer

Corte o pepino em pedacinhos e bata no liquidificador. Acrescente os outros ingredientes um a um (se precisar, complete com um pouco de água). Coe se achar necessário e beba em seguida.

Letícia Spiller

Ingredientes

• 1 pedaço médio de inhame sem casca

• 1 beterraba com casca

• 2 folhas de couve

• 1 cenoura com casca

• 1 maçã com casca e sem semente

• ½ copo (100 ml) de suco de laranja

• 2 cubos de gelo

Modo de fazer

Passe o inhame, a beterraba, a couve, a cenoura e a maçã na centrífuga. Transfira o sumo para o copo, complete com o suco de laranja e acrescente o gelo. Beba em seguida. Se for usar o liquidificador, bata o suco de laranja junto com os outros ingredientes. Coe se achar necessário e beba em seguida.

Dani Suzuki

Ingredientes

• 2 maçãs com casca e sem semente
• 2 cenouras com casca
• 1 punhado grande de folhas de espinafre
• 1 punhado de semente de girassol germinada (opcional)
• 2 cubos de gelo

Modo de fazer

Passe as maçãs, as cenouras, o espinafre e a semente de girassol germinada na centrífuga. Transfira o sumo para o copo e acrescente o gelo. Se for usar o liquidificador, adicione um pouco de água para bater os ingredientes. Coe se achar necessário e beba em seguida.

Fontes: Revista Boa Forma

Tá bom..., alguns sucos tem uns ingredientes meio esquisitinhos, mas acho que vale a pena testar. As famosas garantem que desintoxicam o organismo, mantém a pele lisinha, melhora a disgestão, aumenta a energia e ainda ajuda a perder 2 quilos se um desses sucos for o seu café da manhã.

Eu vou conferir e vc???

Beijocas!