A pele depois dos 30!!!

Se você na adolescência e nos 20 anos não tava nem ai pra sua pele,  só deixava a praia após o pôr do sol e sem  proteção, agora é o momento de você parar com todas as estravagâncias antes que tudo esteja perdido.

O que você fizer daqui pra frente será determinante para no futuro ter uma pele de pêssego ou de um lindo maracujá.

É nessa fase que as primeiras ruguinhas, temem em aparecer. Manchinhas e sardas, vão surgir como num passe de mágica e o colágeno começa a degradar,  ai ninguém segura.

Regras Básicas:

1)Nunca durma com maquiagem e não saia de casa sem filtro solar com FPS 30, no mínimo;

2)Álcool e cigarro só agravam a situação. Uns drinks eventualmente com os amigos faz bem, mas o cigarro largue já;

3)Os hidratantes nessa fase, além de ativos e antioxidante, devem conter ácido hialurônico, retinol e peptídeos, que melhoram o viço, renovam as celulas e estimulam a produção de colágeno;

4)Como prevenção, alguns dermatologista já estão usando a toxina botulínica, o famoso botox e o preenchimento daqueles vincos indesejáveis, como o "bigode chinês", com o ácido hialurônico.

5)Outra dica também são os nutricosméticos, comprimidinhos milagrosos que ajudam a melhorar a qualidade da pele.

Todas essas ações devem ser em conjunto com exercício físico e uma boa alimentação, claro né??

Agendinha sagrada do dia a dia:

Pela manhã: Limpa, hidrata e usa protetor solar;

À noite: Tira a maquiagem, limpa e aplica um produto clareador e antiaging;

Semanalmente: Esfolia para remover as células mortas e aplica uma máscara tensora/revitalizadora;

Mensalmente: Limpeza de pele;

Trimestralmente:  Peeling de cristal, ou um outro não muito agessivo;

Semestralmente: Dermatologista

Vejam alguns produtinhos que nos ajudam muito: O Derm Aox Sérum da La Roche, tem picnogenol e carmosine, agem contra os radicais livres. O Revitalift, da L´Óreal, estimula a microcirculação e o INEOV Fermeté, da L´Óreal/Nestlé, são cápsulas à base de Lacto-licopeno, vitamina C e extrato de soja.



    

Marque agora uma visitinha ao seu dermatologista e não perca mais tempo, pois ele é impiedoso pra quem não se cuida.

Beijocas!!