Logo quando comecei com o blog, fiz um post sobre o Pólen, mas hoje resolvi comentar novamente, pois além de usuária sou muito fã desse alimento.
Muita gente nunca ouviu falar, mas o pólen é um excelente suplemento alimentar, fonte de proteínas, minerais e lipídeos com propriedades antioxidante.
O pólen tem as três vitaminas antioxidantes: beta caroteno como a pró-vitamina A, a vitamina C e a vitamina E.
Os pesquisadores e cientistas afirmam que é um alimento preventivo contra algumas doenças e recomendam ingerir 5 gramas por dia.
Eu uso diariamente no suco logo pela manhã e de fato minha energia fica renovada. Sem falar que ajuda no trânsito intestinal também. Vejam a foto do que eu uso. É muito importante que o fornecedor seja sério.
Para os malhadores de carteirinha ai vai uma boa dica: aumenta o pique, alivia o stress e fortalece os músculos.
Saiu algum tempo atrás no Globo Repórter uma matéria super interessante.Veja o vídeo logo abaixo.
Beijocas!!
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