10.5.11

Dicas importantes!!

Pessoal como muita gente me procurou pra saber sobre o pólen, vejam abaixo algumas dicas:


  • Tem uma aspecto que lembra grãos de gergelim; 
  • O gosto não é muito bom, mas misturo no meu suco verde então disfarça um pouco;
  • Encontro sempre em lojinhas de produtos naturais e é bom pesquisar o preço, pois varia muito;
  • Uso uma colher rasa(sopa) por dia.

Receita do  suco verde:

Suco de 01 laranja(Vitamina C);
01 pedaço pequeno de gengibre(anti-inflamatório);
1/2 maçã;
2 folhas de couve(cálcio/fóforo/ferro);
01 maço de salsinha(Vitamiba A e C);
1/4 de pepino(potássio);
01 colher rasa(sopa)de pólen
Centrifuga ou bate no liquidificador, acrescenta gelo, beba logo em seguida e vc está pronta para um grande dia.

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