8.1.13

Feliz Ano Novo!!!






Ai ai ai, mais uma vez sumi não é??? Com as festas de final de ano, viajei, fiquei sem conexão com a internet, enfim..... Mas agora estou de volta.

Bom, o prejuizo de toda extravagância nas festas, como já era de esperar, acabei engordando um pouco.

Agora não adianta reclamar o mais importante é não "jogar a toalha" e recomeçar a dieta urgente. Voltei imediatamente para o treino na academia e fui ao supermercado fazer umas compras de coisinhas bem leves e sem gordura.

Não se renda aos apelos da gula, começe já fugindo dos doces, dos drinks durante a semana e prefira as massas integrais. Muita fruta, água sempre e jamais deixe de fazer exercícios. Afinal ainda estamos em pleno verão e ninguém quer fazer feio na praia ou na piscina hein!!!!

Então escolha quem vai ser sua inspiração. A Grazi ou as Princesas Gordinhas da Disney???












Beijocas ;)










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