21.1.14

Receita Saudável: Frango com Nirá



Olá pessoal tudo bem??


Hoje aqui em casa, o jantar foi preparado pelo meu marido, ele adora criar pratos novos. O de hoje foi filé de frango com nirá.
Foto do prato pronto para servir!!!

Vejam como é simples e fácil de fazer.

Ingredientes:

Filezinhos de frango temperados com sal rosa do Himalaia e alho;
Um mólho de Nirá
Tomate em tiras;
Um pouco de cogumelos;
Cebola e azeite extra virgem.

Modo de preparar:

Em uma frigideira de tefal, refogue rapidamente o frango com cebola e azeite, depois coloque o nirá com o tomate e cogumelo e deixe cozinhar por 10 minutos, mexendo levemente. Se precisar acrescente mais sal.

Esse prato não precisa nem de acompanhamento, saudável e delicioso.

Experimente, vocês vão gostar muito!!

Beijocas!!  ;)



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