25.9.11

Prometo que na segunda começo a Dieta.

Essa frase é uma das mais repetidas por nós, eternos seguidores da boa forma. Quem não desliza no controle alimentar no final de semana?? às vezes no alomoço de sexta já começamos a liberar tudo...

O problema é que essas escapulidas inocentes, podem jogar por terra todo o trabalho da semana e podemos engordar até 2 quilos só nessa brincadeirinha.

Então não perca tempo, na segunda-feira, acorde cedo e vá malhar e quando for tomar seu café da manhã para iniciar sua semana, controle-se, nada de esqueçer seu objetivo de manter-se saudável e de bem com a balança.

Como sou filha de Deus também, ai vai o registro do meu pecado desse fim de semana.

Olha que maravilha, o detalhe importante é que foi feito pelo meu marido, que adora se aventurar na cozinha. Claro que  tinha que prestigiar, kkkkk.  Boa desculpa hein??



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