Regras de Etiqueta na Academia

Como em todos os lugares por onde circulamos, na academia também há o que podemos ou não fazer:

Barulho
A maioria das academias não proibe, mas é falta de educação falar ao celular no meio da aula, desrespeita o professor e os outros alunos;

Higiene
Se você tá muito gripado, espirrando e tossindo a cada segundo, evite frequentar as aulas coletivas, para não incomodar as pessoas que estão ao seu lado.

Outra regra básica: usou um aparelho, passe um paninho com álcool ou água. O seu colega não é obrigado usar uma máquina molhada de suor.

Na sauna, leve uma toalhinha para sentar em cima e procure usar um chinelo de borracha quando for tomar uma ducha, para evitar infecções por fungos, como as frieiras.

Roupa
Evite usar shorts muito largos nas aulas coletivas de ginática. Ninguém precisa ver suas partes íntimas enquanto malha, não é??
Fonte: Revista Sport Life