Dicas para quem está sempre viajando!!

Olá pessoal tudo bem??




Foto: Mauricio Melo e Bianca Cardoso

 

Outro dia estava viajando e encontrei em uma daquelas revistas de bordo, algumas informações mega importantes que certamente vão ajudar vocês na próxima viagem:

1) Tome líquidos antes e durante o vôo, principalmente água;

2) Se você tem algum desconforto auditivo, tape o nariz, feche a boca e engula saliva. Faça isso umas três vezes;

3) Evite ao máximo usar sedativos durante o vôo;

4) Tome pouca bebida gasosa antes e durante o vôo;

5) Para minizar o efeito do "jat lag", atualize o seu relógio com o horário de destino e assuma os hábitos locais;

6) Quando for o caso, tome a vacina indicada para o seu destino;

7) Quando tiver enjoo, mantenha o pecoço e a cabeça sempre apoiados e os olhos fechados, ou então mire num ponto fixo no horizonte;

8) Para quem mergulha, deve voar somente 12 a 24 horas depois de imersões longas;

9) O uso de bebidas alcoólicas antes e durante o vôo deve ser feito com muita moderação e somente para adultos;

10) Viaje com roupas confortáveis, a altitude deixa o corpo levemente inchado.

Essas dicas ajudam para quem está viajando de férias e principalmente para quem está à trabalho, garante que você esteja bem para uma reunião logo após sair do avião.

 Beijocas ;) e boa viagem!!!