Olá pessoal tudo bem?
Pesquisando na internet, achei tantas variações de suco verde, que fique surpresa, todas super saudáveis, sempre feitos com legumes, verduras e frutas.
O suco verde tem enzimas que ajudam a eliminar as toxinas e melhoram o transito intestinal. A pele fica com mais viço, ajuda a diminuir o inchaço e contribui para perder um pesinho. Além disso é rico em vitaminas C e E.
Quanto mais variar os ingredientes, melhor serão os benefícios.
No meu suco eu uso basicamente: Couve, salsa, pepino, maçã, gengibre, hortelã, laranja ou limão. Vario com cenoura ou beterraba. Às também coloco linhaça ou chia
É sempre bom começar o dia com esse suco, energia garantida!!!
Beijocas ;)
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